Oli Essenziali e Meditazione

Se desiderate utilizzare gli oli essenziali per accompagnare la vostra pratica di meditazione, questo articolo fa al caso vostro! Al giorno d'oggi, molti di noi vivono in una spirale di stress, ansia e intenso lavoro da cui difficilmente riusciamo a fuggire. Tuttavia, alcune pratiche come la meditazione o la mindfulness sono uno strumento perfetto per diminuire l'ansia, raggiungere stati di coscienza più elevati e ridurre l'energia negativa. Questi effetti possono essere ulteriormente amplificati imparando ad utilizzare correttamente gli oli essenziali nel processo di meditazione.

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